- 56 godina
- Zagreb
- Aktivnost prije oko 3 sata.
- V. gimnazija, Zagreb
- Kineziološki fakultet Zagreb
- Pravljenje društva, razgovor, igranje igrica itd.
- Fizioterapija, art terapija
Branka Č.
30 €/sat
- 56 godina
Prošla je provjeru dokumenata (ID ili DL)
provjeriti dvostruke registracije · provjera datuma valjanosti
O meni
INDIVIDUALNE VJEŽBE ZA STARIJE OSOBE – dolazak na adresu
Diplomirana kineziologinja s dugogodišnjim iskustvom nudi individualne vježbe za starije osobe.
Specijalizirana sam za kineziterapiju i korektivnu gimnastiku te radim s osobama kojima je cilj poboljšati pokretljivost, smanjiti bolove i očuvati kvalitetu svakodnevnog života. Svakoj osobi pristupam individualno, uz stručno vođene, sigurne i ugodne vježbe prilagođene dobi, mogućnostima i zdravstvenom stanju. Dolazim na adresu klijenta, kako bi vježbanje bilo opušteno i ugodno u vlastitom domu.
Vježbe pod stručnim vodstvom pomažu pri:
jačanju mišića kralježnice
poboljšanju cirkulacije i pokretljivosti
smanjenju rizika od bolova u leđima
prevenciji osteoporoze
Cilj mi je kroz ugodan i podržavajući pristup pomoći vam da se osjećate sigurnije, pokretljivije i bolje u svom tijelu. Programi vježbanja osmišljeni su tako da budu sigurni, učinkoviti i prilagođeni svakoj osobi.